TR
← Bütün bölümlerBölüm 1 · Kapadokya · 4 dk

Nokta Kapadokya'da!

Peri bacalarının arasında kayaların üstünden zıpla, kemerlerin altından eğil, balonların arasında yıldız topla ve yeraltı şehrinde fener yanınca don!

YouTube'da izle

Başlamadan önce: etrafında eşya olmadığından emin ol, kaygan zeminde çorapla oynama.

Bu bölümdeki hareketler

  • KoşYerinde koş; dizlerini kaldır, kollarını salla.
  • Zıplaİki ayağınla birden zıpla, yumuşak in.
  • EğilDizlerini bük, başını eğ; sanki bir kemerin altından geçiyorsun.
  • Sağa, sola kaçOkun gösterdiği yöne bir adım kay, sonra geri dön.
  • DonOlduğun yerde heykel ol. Kıpırdamak yok!
  • NefesBurnundan 4 sayarak al, ağzından 4 sayarak yavaşça ver.