Folgen
Jede Folge dauert etwa 4 Minuten: Sie beginnt mit dem Aufwärmen und endet mit Atmen. Wähle nach Bewegungsart.
Mit dieser Bewegung gibt es noch keine Folge.
Jede Folge dauert etwa 4 Minuten: Sie beginnt mit dem Aufwärmen und endet mit Atmen. Wähle nach Bewegungsart.
Mit dieser Bewegung gibt es noch keine Folge.